Démocratie citoyenne




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03 avril 2024 - Conseil Municipal







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Accueil > Vie de la Commune > Services et associations > E Qi Libre

E Qi Libre
Mis en ligne le 25 septembre 2022 par Maire d’Ayn
Dernière mise à jour le 25 septembre 2022
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Illustration Idogo

L’association E Qi Libre, basée à Ayn, vous propose des séances d’Idogo Qi Gong à Ayn, St-Laurent-du-Pont, St-Bueil et Pont-de-Beauvoisin.

L’Idogo est un art du mouvement issu du QI Gong qui se pratique avec un bâton en bois de hêtre. Par un enchaînement de mouvements doux et d’automassage le long des méridiens d’acupuncture, on peut retrouver sa vitalité, renforcer son ancrage et son équilibre, détendre le corps (surtout épaules et dos), rétablir l’équilibre émotionnel et énergétique.
Les séances sont adaptées aux possibilités de chacun.
Le bâton vous est prêté pour la séance.

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